Tag der Stille
Gehören Sie zu den Menschen, die sich in unserer anforderungsreichen Zeit nach Zeiten der Ruhe und Einkehr sehnen? Kennen Sie die Sehnsucht, anzukommen in der Tiefe des eigenen Herzens? Dann schenken sie sich diesen Tag der Stille und Einkehr.
In der Schweigemeditation lassen wir die innere und äussere Aktivität zur Ruhe kommen. Konzentration auf den Atem und eine entsprechende Körperhaltung sind dabei wichtige Hilfen. Der Tag beginnt um 10 Uhr. Nach einer Einführung hören wir einen Impuls. Nach dem gemeinsamen einfachen Mittagessen setzen wir den Tag mit Meditieren fort, um dann um 15 Uhr mit einem kleinen Zvieri abzuschliessen.
Mitbringen: warme Socken und bequeme Kleidung
Unkostenbeitrag: Fr. 20.-
Leitung: Erich Schlumpf, Kontemplati-onslehrer Via Integralis, Tel. 061 901 13 15, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, der gerne weitere Auskünfte erteilt und gerne auch die
Anmeldung bis Donnerstag, 2. Mai entgegennimmt.
Ablauf:
10.00 Begrüssung / Meditation (Einführung)
10.25 Impuls anschliessend Meditation
11.15 Pause
11.30 Meditation
12.15 Mittagessen
13.15 Meditation
14.10 Pause
14.30Meditation
15.00 Abschluss und Austausch bei Kaffee und Kuchen
Wir sitzen jeweils max. 25 Min. in der Stille (auf Kissen, Bänkli oder Stuhl).
Ausführlichere Informationen auch zum allgemeinen Meditationsangebot finden Sie auf diesen Flyern: